Spadek motywacji - wypalenie zawodowe

1 odpowiedź [Ostatni wpis]
Portret użytkownika Anna B
Offline
Dołączył: 28.10.2010

Witam wszystkich forumowiczów. Zapewne spotkaliście się z terminem a może i ze stanem wypalenia zawodowego... Otóż chyba właśnie mnie to spotkało.
 
Jakie są przyczyny? Jak sobie z tym radzić? Czy jedynym wyjściem jest zmiana pracy , środowiska? Zastanawiam się, gdzie z takim problemem się udać - czy są jacyś specjaliści, którzy pomagają w odnalezieniu swojej wartości zawodowej gdy chwilowo zniknęła ona nam z widoku - czy można liczyć na darmowe doradztwo w ramach NFZ?

kk
Portret użytkownika kk
Offline
Dołączył: 14.06.2010
Moim okiem...

Wypalenie zawodowe czy każde inne wypalenie, to tylko wierzchołek góry lodowej!
Problem jest skomplikowany, bo na pewno nałożyło się na niego wiele czynników. Najpierw powinnaś uświadomić sobie  (najlepiej wypisać na papierze) wszystkie minusy, wszystko to, co i kto Ci się nie podoba w pracy, ale... uwaga po drugiej stronie plusy, które masz z racji wykonywania zawodu i miejsca, w którym pracujesz. Środkiem doraźnym może być dzień, dwa wolnego, zmiana otoczenia i wypoczynek... zastanowienie się nad sobą, ale oczywiście później powrót do pracy i zastanowienie się czy jest, aż tak źle jak myślałaś czy może da się przeżyć. Istnieję duże prawdopodobieństwo, że nadal będzie Cię męczyć ta zmora. Sporym problemem wśród pracowników jest nieumiejętność efektywnego wypoczynku! W pracy problemy, w domu problemy... a o Tobie i z Tobą nic! Dlatego ludzie, którzy mają swoje zainteresowania i potrafią odciąć się za progiem swoich czterech kątów od świata zawodowego są dużo mniej narażeni na tego typu zjawiska. Jak na razie, to tylko słowa... Każdy problem to indywidualny przypadek... Po prostu zastanów się nad tym, co chcesz robić? Dlaczego czujesz się niezadowolona? Poszukaj źródła problemu! A jeśli nie dasz już rady sama to czeka Cię wizyta u specjalisty, którym mógłby być np. psycholog, a czy zasposnoruję go NFZ? Ciężko stwierdzić, najszybciej załatwisz sprawę za swoją prywatną monetę.
 
 
Zostawiam link do artykułu na temat wypalenia zawodowego:
 
http://www.mojebezrobocie.pl/wypalenie-zawodowe-przyczyny-i-skutki
 
 
Pozdrawiam,
 
Grupa redakcyjna projektu euroKobieta

Uczestniczki

Portret użytkownika magdasoc
magdasoc
Portret użytkownika Katarzyna Tusińska
Katarzyna
Portret użytkownika maria s.
maria s.
Portret użytkownika jonika100
jonika100
Portret użytkownika wiolkaolka
wiolkaolka
Portret użytkownika Ptasia
Ptasia
Portret użytkownika 1eliza1
1eliza1
Portret użytkownika Jolusia
Jolusia
Portret użytkownika ulka985
ulka985
Portret użytkownika Agentka
Agentka
Portret użytkownika EwaDan
EwaDan
Portret użytkownika Ellla
Ellla

Ostatnie odpowiedzi


Spot III edycji projektu euroKobieta mający na celu promowanie elastycznych form zatrudnienia wśród kobiet wychowujących dzieci.


Zobacz nasz kanał na YT

Newsletter euroKobieta

Otrzymuj aktualne informacje!